załóż temat

[...] Z desperacji mogę lać 0.5% - wyjdzie ~6kcal na 15ml. Czy takie ilości kcal są akceptowalne czy jestem zmuszony pić czystą czarną? %-) Ekoiks, litości.. pisz w odpowiednich tematach... jak już bardzo chcesz porady Binia, to załóż nowy temat w dziale Olimp i nie pytaj o konkurencyjne produkty }:-( Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-07-23 16:18:19

pvael - skoncz juz, malo kogo to interesuje chyba,ze chcesz poczuc smak banana chcesz zaloz nowy temat daj foty, filmik - i tam sobie podyskutujesz, a nie zasmiecasz temat komus innemu Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-06 20:50:43

Załóż sobie osobny temat z ankietą, całym planem treningowym itd.

FRUTEX - jesli nie masz ochoty pisac na temat Dziennika Posilkow to wez zaloz swoj temat, tam sie wyzyjesz i bedziesz napawal swoja wiedza

Michal09 z obita morda do testu sie pchasz %-) jak to bedzie wygladalo |-)?? zrób jak chcesz załóż nowy temat lub kontynuuj poprzedni Mi tam bez różnicy ważne żebym mial info na temat produktu wszystkie miejsca sa juz zajete na przedtreningowki wiec nie śmiećcie mi prosze w @ ;-) Pzdr

załóż nowy temat w lejdis rutek \-) może coś sie znajdzie XD

Żeby odpowiedzieć na Twoje pytanie 2, najlepiej założ własny temat z kompletem danych, wymaganych regulaminem działu.

Igor, jeszcze jeszcze, póki co ten mi się podoba :-)) Mass, zupełnie nie wiem dlaczego \-) Oddy, czemu ten link u mnie ? :-? Carrasco, dziękuję za śledzenie :-) Osobiście ułożyłbym to w kolejności od największej partii z brzuchem na końcu. To plank wydaje się na prostowniki, a to robisz już przy mc więc dubel. Nie jestem żadnym specem od planów, [...]

temat zamykam założ swój temat wraz z ankietą działu

Kocur zaloz osobny temat to pomoge

Kolego patrz na daty, załóż nowy temat.

Również śledzę ten temat i zrobił się tu spam dla gino posiadaczy. Uszy, przestań śmiecić i załóż swój temat. Jak to do Ciebie nie dotrze odpoczniesz na chwile od działu Doping.

[...] I SPORTU GIREVOY może skłonię się w kierunku Wschodu - seria z max liczbą powt, jedno przełożenie kettla do drugiej ręki, tylko muszę się zorientować jakie ONI mają konkurencje :) Najlepiej załóż gdzieś temat o kettlach i podrzuć mi linka, to pogadamy, bo tutaj nie za bardzo pasuje - dziennik zamknięty i raczej niewiele osób tu zajrzy..

zaloz osobny temat w dziale doping, wypelnij ankiete dzialu tutaj nie ma porad tego rodzaju

[...] Nie pozwól by Bonus powitalny przeszedł Ci koło nosa – bet-at-home.com gwarantuje Ci dużo emocji oraz najbardziej przyjazny regulamin promocji na rynku – załóż się! Więc na co jeszcze czekasz? Zgarnij bonus już teraz! *Regulamin promocji: * Akcja "Bonus powitalny" jest ważna od dnia 17.07.2007 (godz. 13:00) * [...]

[...] to nie jest dziennik i poki co takiego nie przypomina. Ameba, jak chcesz pomoc zwroc sie o nia do odpowiednich dzialow (tam tez mozemy ci pomoc) i z gotowymi propozycjami załóż dziennik. Wtedy ewentualnie naniesiemy jeszcze nasze uwagi. a tymczasem to juz druga strona a nie ma nawet porzadnego wpisu poczatkowego. Ten temat jest do kasacji, [...]

Witam Panowie wrzucam plan do oceny na okres 14 tygodni z 2 deloadami po okresie 6 tygodni treningu. Jestem obecnie na reversie 2100 kcal. 14 Tygodni, 6 tyg workout, 1 tyg deload, 6 tyg workout, 1 tyg deload PUSH HARD -Przysiady 5x5 -Wyciskanie leżąc 5x5 -Wyciskanie żołnierskie 5x5 -Wyciskanie wąsko 5x5 -Wspięcia na palce 5xMAX -Unoszenie kolan do [...]

Załóż sobie nowy temat. Zacznij od ankiety i zdjęć Dzienniki dietetyczne dzisiaj siadły, nie wiem, dlaczego, ale przecież nic się nie stanie, jeśli dietę wrzucisz jutro Steperem i w ogóle treningiem się zajiemy jak już sobie ustalimy dietę dla Ciebie

Zaloz swoj temat z ankieta działu bo widać że słabo ogarniasz temat saa i trzeba kilka rzeczy wyprostować

Co szamac najlepiej z rana przed praca ?:P i ewentualna suplementacja? jak tak to jaka po 5 miesiacach siłowni masa 75kg wzrost 177 około 15% fatu cel budowa masy. Jak najlepiej to zrobić:P Zdjecia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1c7437505d44a49aaaf242efe913c14.jpg Zmieniony przez - masorz96 w dniu 2014-12-11 01:40:43 zaloz osobny temat bo [...]